Recetas — cacao nibs

Smoothie de cacao, menta y espinaca

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Smoothie de cacao, menta y espinaca

Para comenzar el mes de mayo, que mejor manera de hacerlo con este delicioso smoothie de cacao y menta. Con los ingredientes, obtendrás beneficios increíbles para tu cuerpo, como: recibir antioxidantes, vitaminas y minerales. Primero, tienes que conseguir los siguientes ingredientes: 2 tazas de leche de almendra 2 o 3 puñados de hojas de espinaca fresca 1 plátano 8 hojas de menta fresca 2 cucharadas de cacao 1 pizca de canela Por último, solo tendrás que agregar todos los ingredientes a una licuadora y listo. Podrás disfrutar de este delicioso smoothie a cualquier hora del día. Si quieres darle un...

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Quinoa Bars

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Quinoa Bars Ideales para un snack saludable, son libres de gluten, sin azúcar refinada y deliciosas! -- Tiempo de preparación:  20 mins Tiempo de coción:  25 mins Tiempo total:  45 mins 9 a 12 porciones Ingredientes- 1 taza de avena (sin gluten, si es necesario)- 1 taza de quinoa blanca enjuagada- 1/2 cucharadita de polvo para hornear- 1/2 cucharadita de canela- pizca de sal del himalaya- 3 plátanos maduros, en puré- 2 cucharadas de semillas de linaza- 3 cucharadas de crema de cacahuate - 1 cucharada de aceite de coco- 2 cucharadas de miel de agave o miel de maple pura Opcional:...

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