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La hoja de eucalipto es muy reconocida por ser usada, en la medicina, para tratar enfermedades que afectan las vías respiratorias, como la gripe, el asma o los catarros. Además, está planta contiene aceite esencial, fravonoides, taninos y ácidos que tienen una acción antimicrobiana, analgésica, balsámica, antibacteriana, entre otras que ayudan nuestro cuerpo. Por este motivo, el hecho de colgar un eucalipto en la regadera es muy beneficioso. El vapor, hace que se desencadenen estás aceites que darán estos resultados: Es antiséptico. Anti estrés. Proporciona claridad mental. Agudiza el humor. Mejora el sistema respiratorio. Es antiinflamatorio. Ya lo sabes, utiliza...

El polen de abeja es un súper alimento muy conocido por contener muchos nutrientes que ayudan al cuerpo humano; además es una gran fuente de proteína. Por esto mismo, te dejamos 10 razones para siempre consumir una cucharada de polen de abeja. Regula los intestinos. Ayuda la digestión. Asiste la pérdida de peso. Proporciona energía. Te da una piel radiante. Ayuda al cuerpo a hacer sangre nueva. Impulsa el sistema inmunológico. Combate la infertilidad. Ayuda a combatir los antojos y adicciones. Tiene efectos anticancerígenos. Todos estos aspectos son perfectos para saber que el polen de abeja es perfecto para nuestro...

La mayoría de las veces, los niños odian comer nutritivo, ya que no les parece agradable el sabor o como se ve el alimento. Gracias a esto, les dejamos varios alimentos que podrán comer con felicidad, ya que su sabor es único, bueno y, especialmente, son alimentos nutritivos. De esta forma, ellos también podrán ampliar sus gustos y su gusto por la comida saludable. Aquí hay algunos alimentos que pueden agregar a sus dietas diarias: Spread de almendra con cacao Spread de avellana con cacao Spread de matcha Salsa de tomate Cacao nibs o en polvo Fuente: Sunburst Superfoods

El plátano es una de las frutas más populares en el mundo, ya que contiene ciertas propiedades que ayudan la salud física y mental de los humanos. Por ejemplo, contiene triptófano (que se termina convirtiendo en serotonina, conocida como la hormona de la felicidad), son ricos en fibra, ayuda a tratar naturalmente la presión arterial y ayuda a tratar la resaca. Lo que seguramente no sabías es que la cáscara de plátano también es buena para la salud, ya que puede ser utilizada para distintas partes del cuerpo. Si todos los días untas la cáscara en estas partes del cuerpo,...

Los súper alimentos están increíblemente llenos de propiedades beneficiosas para los seres humanos. Uno de estos beneficios, son elementos de antienvejecimiento que hacen que las personas se sientan mejor y más jóvenes. Específicamente, las berries son las que promueven las propiedades de antienvejecimiento. Goji berries: promueven la longevidad y ayudan a combatir enfermedades que degeneran. Blueberries: proporcionan la oportunidad de re-balancear la producción los radicales libre y la desintoxicación del cuerpo; un desequilibrio que provoca estrés oxidante. Frambuesas: tienen antocianina que le dan su color rojo y, además, proporcionan componentes de antienvejecimiento. Mulberries: tienen más antioxidantes que las frambuesas y...