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La ashwagandha es una planta de la tradición india, también conocida como withania, que puede suponer una ayuda natural a una amplia variedad de personas afectadas por problemas emocionales, psicológicos, metabólicos y fisiológicos, a causa de su notable versatilidad terapéutica, en su doble función sedante y vigorizante. Como podrás comprobar, los beneficios de la ashwagandha para la salud son numerosos, por lo que los expertos nos la recomiendan para los siguientes casos, pero antes de decidirte a usarla, consulta siempre con un especialista: Reducción del estrés: se considera un remedio adaptógeno, un término relativamente reciente que define la capacidad que...

ENDLESS LUXE INGREDIENTES CLAVE: Provitamin B5 Un poderoso emoliente, nutre y minimiza la apariencia de los poros + bloquea el agua para suavizar la piel. Extracto de Zanahoria Aumenta la renovación celular, ilumina la piel, reduce la inflamación y rico en vitamina A y C. Corteza de Sauce / Willow Bark Propiedades antiinflamatorias y exfoliantes que ayudan a mejorar la textura de la piel y reducen el acné y los signos de envejecimiento. Ácido hialurónico Apoya la hidratación, repone la humedad de las células, rellena la piel y brinda apoyo adicional para el colágeno y la elastina. Ácido glicólico +...

Los aceites esenciales tienen una alta frecuencia vibratoria y nos conectan con el poder y la nobleza de la naturaleza. Más allá de su aroma exquisito, los aceites esenciales puros son extractos botánicos compuestos de químicos naturales que tienen un profundo efecto psicológico en nosotros. Funcionan como una tecnología que se absorbe a través de la piel y el sistema olfativo al respirar, activando el sistema límbico y estimulando la corteza cerebral instantáneamente. El sistema límbico dirige nuestras emociones y no está bajo nuestro control consciente, se asocia muy de cerca con las estructuras olfativas y juega un papel clave...

¿Qué es el i? El magnesio es un mineral que se encuentra en la tabla periódica con el símbolo elemental Mg. Es el cuarto mineral más abundante en nuestro cuerpo y se encuentra en todas las células. Si bien algunos estudios han demostrado que el 75% de nosotros estamos deficientes de magnesio, la Organización Mundial de la Salud lo ha determinado como un ‘nutriente esencial’ ¿Cuáles son los beneficios del Magnesio? El magnesio es conocido como el mineral anti estrés y es responsable de más de 300 funciones en nuestro cuerpo. Algunos de los principales beneficios de tomar magnesio incluyen...

Los 6 alimentos más ricos en Calcio, Magnesio y Zinc de Half and Half son: Chia: La chia es un superalimento que posee propiedades por encima del promedio, aportando una mayor cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes que el cuerpo requiere para funcionar adecuadamente. Los beneficios más importantes son su contenido 2 veces mayor en comparación a cualquier otra semilla, 5 veces más calcio que la leche entera, 2 veces más potasio que el plátano, 3 veces más hierro que las espinacas y 3 veces más antioxidantes que los arándanos. Su bajo índice glucémico le hace un alimento...