Si necesitas algo que tomar para tus horas de trabajo, estudio o descanso, que mejor que el matcha con coco. Las propiedades de estos superfoods son increíbles y podrán ayudar y mejorar la salud de tu cuerpo.
Para lograr hacerla solo necesitas:
- 1 cucharada de matcha
- ¼ de taza de agua caliente
- ¼ de taza de leche de coco tibia
- Opcional: endulzante al gusto (por ejemplo: miel de agave)
Agrega el matcha a una taza grande y, con una cuchara, aplana al fondo del recipiente. Agrega el agua y leche y bate rápidamente hasta que la consistencia del líquido comience a hacerse espumosa.
Finalmente, prueba tu latte y agrega cualquiera de los ingredientes hasta que tenga el sabor que más te guste.
¡Cambia tus hábitos empezando con tus alimentos y bebidas!
Fuente: Love and Lemons