Muchas personas creen que para desintoxicarte necesitas dejar de comer y tomar puros tés, pero esto no es así.
Hay distintos alimentos que tienen propiedades que limpian el cuerpo y los órganos dentro del mismo. Esta es la manera de quitar las toxinas y otros elementos tóxicos que pueden afectar la salud.
Si estás planeando desintoxicarte, asegúrate que estos 12 alimentos estén dentro de tu dieta:
- Agua
- Jengibre
- Berza
- Pomelo
- Limón
- Alcachofas
- Brócoli
- Té Verde
- Remolachas
- Albahaca
- Ajo
- Cúrcuma
Fuente: Avocadu