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Porque deberías de estar tomando té matcha


Para el día a día, es muy importante un boost de energía para poder sobrellevarlo. Y, como el café no es la mejor opción, el matcha está increíblemente lleno de propiedades con beneficios perfectos para el cuerpo y dar esa energía extra necesaria.

Dos gramos de matcha tienen la misma cafeína que un espresso, pero la manera que te hace sentir es mucho mejor; además, te ayuda a estar menos ansioso y más relajado.

Finalmente, tiene 10 veces más antioxidantes que una taza de té verde, así que ayuda a controlar el azúcar y colesterol en la sangre y agudizar el metabolismo.

Fuente: Huffington Post


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