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Plantas con proteína


La proteína siempre ha sido esencial para los seres humanos. Casi todos los procesos dentro del cuerpo, o de los seres vivos, necesitan de ella para llevarse a cabo.

Por esto mismo, aquí te dejamos la lista de plantas que contienen altos niveles de proteína. De esta forma, podrás consumirlos y llevar una vida sana.

  • Espinacas
  • Goji Berries
  • Higos
  • Aguacate
  • Coles
  • Col Rizada
  • Brócoli
  • Maca
  • Coliflor
  • Almendra
  • Lechuga Romana
  • Espárragos
  • Chícharos
  • Camote
  • Champiñones

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