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Jugos para toda ocasión

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Jugos para toda ocasión

Desintoxicar el cuerpo debería de hacerse mínimo una vez al año. Esto es porque hay distintos productos naturales que ayudan a eliminar toxinas que se acumulan en la sangre, la piel y el sistema digestivo. A la hora de hacer esto, la mayoría de los órganos vitales recuperarán fuerza y podrán regresar a funcionar al máximo. Además de esto, ¡la grasa acumulada puede ser eliminada! Aquí te dejamos varias recetas de jugos que te podrás tomar para poder limpiar tu organismo. Limonada de fresa con aloe vera. En una licuadora, agrega: ½ taza de pulpa de aloe vera. 1 taza...

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Cómo hacer tu pudín de té matcha y chía

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Cómo hacer tu pudín de té matcha y chía

A la hora de cambiar tus hábitos para comenzar a beneficiar tu cuerpo, lo primero que se extraña es el hecho de poder comer un delicioso postre. La verdad es que sí, son muy deliciosos, pero no tienen nada bueno que proporcionar a tu cuerpo. Por esto, te dejamos esta deliciosa receta de un pudín de té matcha y chía. Ambos superfoods tienen bastantes beneficios que estarías ayudando a tu cuerpo de distintas maneras; desde energizarte y ayudar a tu metabolismo a quemar grasa, hasta aportar fibra, antioxidantes, calcio, entre otros. Esta receta es muy sencilla de hacer, y para...

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Papas al horno

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Papas al horno

Ingredientes: Dos papas Oregano Sal del Himalaya Aceite de oliva Queso parmesano (opcional)  Procedimiento  Pre calentar el horno a 180 grados Comenzamos pelando las papas Luego, con un cuchillo, cortamos en gajos Colocamos el papel del horno sobre la base de la bandeja Colocamos encima todas las patatas y las rociamos con suficiente orégano, una pizca de sal y aceite de oliva (no pasarse porque luego se queman de afuera) agregar el queso parmesano si desean. Lo metemos al horno por 20 minutos Las retiramos y listo. ¡ A disfrutar! 

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Espagueti verde sin lácteos

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Espagueti verde sin lácteos

  Porciones: 4 Tiempo Total: 20 min. Ingredientes: ¾ de taza de almendras, crudas, enteras con piel ¼ de taza de aceite de oliva 1 diente de ajo, finamente picado 1 taza de agua 3 chiles poblanos, asados y pelados Sal al gusto Pimienta al gusto 400g de espagueti integral Preparación: Poner a hervir agua con sal en una olla grande. Verter espagueti en la olla y cocer hasta que la pasta esté al dente. Mientras tanto, coloque las almendras, los chiles, el agua, el ajo, y el aceite de oliva en la licuadora o procesadora de alimentos. Licuar hasta...

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Leche de Pistache

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Leche de Pistache

Ingredientes 1 taza cruda sin cáscara pistaches 4 tazas de agua 1 cucharadita de extracto de vainilla (o 1 vaina de vainilla ) 1 T jarabe de maple o agave Pizca de sal del himalaya Instrucciones Remojar los pistaches sin cáscara en agua durante 6 horas . Enjuagar y escurrir . Coloque los pistachos empapadas en una licuadora con 4 tazas de agua. y mezclar hasta que quede suave . * Añadir en el jarabe de maple o agave, y la vainilla y mezclar hasta que se mezclen . Verter el contenido de la licuadora a través de una bolsa de...

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